Mango - Copiar - Misiones holístico

Estado Floral

Positivo:

Cambios de raiz

Negativo:

Experiencias recurrentes - dolor profundo

Resumen:

Refleja el estado floral de la persona que siente que sus problemas vienen de zonas muy profundas, en el pasado, donde han ocurrido acontecimientos, que sin saber a veces definirlos, siguen produciendo efectos en el presente, y a veces no de los mejores.

Algo oscuro, algo turbio, un dolor muy grande. Para aquellos que quieren descubrir el mal de raiz.

Aspectos Negativos que Trabaja:

Para hallar la raiz de la mentira personal de nuestras existencias
Para los cambios de raiz, modificaciones de base
Para los momentos del trabajo personal donde uno se halla con una experiencia recurrente, un patron energetico que se repite y uno no sabe como hacer para modificarlo

Aspectos Positivos que Brinda:

Saca el estado de abrumacion ante una traba existencial, tantas tareas, te ayuda a priorizar y a ordenar las mismas de manera de poder ir haciendolas por etapas
Permite vernos a nosotros mismos y que creencias arraigadas dirigen nuestra vida
Para personas valientes que quieren enfrentarse a su pasado y transformarlo

Encontrar la Raiz

Tecnicas para trabajar los cambios de raiz, los problemas enraizados y los secretos bien guardados que deben salir

1. Escritura Profunda - El Diario de las Raices

Esta tecnica te permite acceder a contenidos inconscientes:

Busca un cuaderno especial solo para este trabajo
Escribe sin pensar durante 20 minutos cada manana
No censures nada, deja que fluya lo que sea
Al terminar, subraya las palabras que te impacten
Busca patrones repetitivos en tus escritos semanales

2. El Arbol Genealogico Emocional

Dibuja tu arbol familiar con enfoque emocional:

Dibuja tres generaciones de tu familia
Junto a cada nombre, escribe la emocion predominante de esa persona
Marca con colores: rojo (dolor), azul (tristeza), negro (secretos), amarillo (alegria)
Observa que patrones se repiten de generacion en generacion
Identifica los secretos familiares no hablados

3. La Tecnica del Dialogo con la Sombra

Conversa con las partes de ti que rechazas:

Identifica un rasgo tuyo que te avergueence o moleste
Dale un nombre y una imagen a esa parte
Escribele una carta preguntandole por que esta ahi
Responde la carta desde esa parte de ti
Busca el regalo oculto que esa sombra trae para ti

4. Ritual de Liberacion de Secretos

Para soltar lo que ha estado guardado demasiado tiempo:

En una noche de luna menguante, escribe en un papel todo lo que necesita salir
Lee en voz alta lo escrito (solo/a o con un testigo de confianza)
Quema el papel de manera segura diciendo: "Te libero"
Entierra las cenizas en la tierra
Planta una semilla encima como simbolo de nueva vida

5. Meditacion de las 7 Capas

Viaje hacia el centro de tu ser:

Visualiza siete capas que rodean tu corazon
Cada capa representa una defensa, una mascara
Con cada respiracion, permite que una capa se disuelva
Observa que hay debajo de cada capa sin juzgar
Al llegar al centro, encuentra tu verdad mas profunda
Trae esa verdad contigo al volver

6. Mapa de los Dolores Heredados

Lista los dolores principales de tu vida
Para cada uno, pregunta: Quien mas en mi familia sufrio esto?
Dibuja lineas conectando tu dolor con el de tus ancestros
Identifica el dolor original, el primero de la cadena
Envia amor y comprension a ese ancestro
Declara: "El dolor termina conmigo, lo transformo en sabiduria"

Observaciones Importantes:

Estas tecnicas pueden movilizar emociones intensas
Es recomendable tener apoyo terapeutico profesional
Respeta tu ritmo, no te fuerces
Si sientes que es demasiado, detente y busca ayuda
La esencia de Mango acompana este proceso, tomala segun indicacion
Celebra cada pequeno avance en tu camino de sanacion

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