"El tiempo me rinde para hacer todo. Ya no estoy tanto en Facebook. Deje de mirar una novela y ahora siento que el tiempo me rinde muchisimo, me alcanza para hacer todo lo que planeo hacer."

Una persona sintio mucha bronca por situaciones de pareja. Justamente se estaba reconciliando con un ex novio y estaban pasando por una situacion similar a la que antes habia vivido con el. Reacciono con mucha bronca y sentia que perdia el control de sus emociones.

Queria dejar de tomar la formula pero conversando logro observarse a fin de canalizar positivamente sus emociones hacia la virtud contraria. Tambien permitio bajar niveles de ansiedad con respecto a las expectativas que se ponen en la otra persona al punto de no demandar tanto y sentirse capaz de estar sola y bien.

En mi caso se uso justamente cuando se dieron situaciones de pareja particulares y comunes: lo que no se dice para no preocupar al otro y lo que se dice con mucha vehemencia al otro para tratar de cuidarlo pero que logran que cada uno se ponga a la defensiva.

Como los hechos ocurrian en el ambito laboral y particular del otro permitio sostener la situacion desde la virtud contraria: Libertad y Confianza.

En todos los casos como que da la oportunidad de liberar antiguas formas de resolver situaciones de pareja, permitiendo que se manifieste hasta en forma catartica las emociones para luego liberarlas y evolucionar hacia una manera mas autentica de relacionarse.