LAVANDA MISIONERA
Lavandula stoechas
La flor de la calma
Estado Floral
Polaridad:
Positivo: relax, calma, sedacion rapida
Negativo: aceleracion, exceso de ansiedad
Resumen:
Refleja el estado floral del que esta o vive muy acelerado, por el motivo que sea. Gente muy inquieta, que maneja un nivel tensional muy elevado y luego este se le vuelve en contra. Centra y reduce el exceso de ansiedad.
Descripcion General:
Es una flor para el maravillamiento, la exaltacion y exacerbacion, como para ninos inquietos/indigos. Incluso es de rapida accion.
Aspectos Negativos que Trabaja:
- Ideal para ninos exacerbados, similar al mburucuya
- Dolores de cabeza fuertes, tensionales
- Inquietud general, no poder estarse quieto
- Movimientos involuntarios por tension
Aspectos Positivos que Brinda:
- Produce calma y tranquilidad
- En temblores y nerviosismo ha dado buenos resultados
- Para dolores de cabeza de origen tensional
- Relaja, calma, reduce el estado de impaciencia
Centros o Chakras:
Cardiaco: trabaja en la inquietud
Ajna (entrecejo): produce tranquilidad
Usos Terapeuticos
Propiedades Energeticas:
- Sedante natural de accion rapida
- Armonizador del sistema nervioso
- Equilibrador de la energia vital
- Calmante del campo aurico
Propiedades Fitoterapicas:
- Relajante muscular
- Antiespasmodico
- Calmante del sistema nervioso central
- Reductor de la tension arterial de origen nervioso
Usos Terapeuticos:
- Estados de ansiedad aguda o cronica
- Insomnio por nerviosismo
- Dolores de cabeza tensionales
- Hiperactividad en ninos
- Temblores nerviosos
- Estados de impaciencia cronica
- Tension muscular por estres
Toxicidad:
No es toxica. Sin embargo, si produce sedacion excesiva, se recomienda disminuir su uso. Es segura para ninos y adultos en las dosis recomendadas de esencia floral.
Observaciones Importantes:
Cuando sale en un test intuitivo refleja mucho nerviosismo por distintas situaciones, algunas justificadas y otras no. Es normal algun tipo de nerviosismo ante algo nuevo o por alguna situacion. Ahora, si es cronico, es necesario tomar medidas, ya que este estado es muy traicionero y nos hace "meter la pata" o conducir a problemas peores.
Ejercicios y Espiritualidad
Meditacion con Lavanda:
- Sientate en un lugar tranquilo y comodo
- Cierra los ojos y respira profundamente tres veces
- Visualiza un campo de lavanda bajo un cielo despejado
- Siente como el aroma te envuelve y calma tu mente
- Con cada exhalacion, libera la tension y la ansiedad
- Permanece en este estado de calma durante 10-15 minutos
- Regresa lentamente, agradeciendo la paz recibida
Relacion Energetica:
La Lavanda trabaja principalmente sobre el chakra cardiaco, calmando la inquietud emocional, y el chakra Ajna (tercer ojo), proporcionando claridad mental y tranquilidad. Su energia es de naturaleza yin, refrescante y sedante.
Significado Espiritual:
La Lavanda representa la purificacion del alma y la conexion con la paz interior. Es la flor que nos ensena que la verdadera calma viene de adentro, no de las circunstancias externas. Nos invita a soltar el control excesivo y confiar en el fluir de la vida.
Constelaciones Familiares:
En el trabajo de constelaciones, la Lavanda puede indicar patrones heredados de ansiedad, nerviosismo cronico transmitido generacionalmente, o la necesidad de calmar memorias ancestrales de peligro o huida. Ayuda a liberar la hipervigilancia heredada.
Heridas que Sana:
- Herida de abandono: calma el miedo a ser dejado que genera ansiedad
- Herida de rechazo: reduce la hiperactividad compensatoria
- Herida de injusticia: alivia la tension por querer controlar todo
- Herida de humillacion: tranquiliza la necesidad de hacer demasiado
Ejercicio de Conexion:
Antes de tomar la esencia, realiza este ritual:
- Sostén el frasco entre tus manos
- Respira tres veces profundamente
- Di en voz alta: "Acepto la calma en mi vida"
- Visualiza luz violeta entrando por tu coronilla
- Toma las gotas con plena consciencia
Tecnicas Anti-Ansiedad
Tecnica 5-4-3-2-1 (Grounding):
Cuando sientas ansiedad, identifica:
- 5 cosas que puedes VER
- 4 cosas que puedes TOCAR
- 3 cosas que puedes OIR
- 2 cosas que puedes OLER
- 1 cosa que puedes SABOREAR
Respiracion 4-7-8:
- Inhala por la nariz contando hasta 4
- Manten el aire contando hasta 7
- Exhala por la boca contando hasta 8
- Repite 4 veces
Tecnica de la Mano:
Con el dedo indice de una mano, recorre los dedos de la otra:
- Subiendo: inhala lentamente
- Bajando: exhala lentamente
- Recorre los 5 dedos completos
- Repite hasta sentir calma
Relajacion Muscular Progresiva:
- Comienza por los pies: tensa 5 segundos, relaja
- Pantorrillas: tensa 5 segundos, relaja
- Muslos: tensa 5 segundos, relaja
- Continua subiendo por todo el cuerpo
- Termina con el rostro y cuero cabelludo
Afirmaciones Calmantes:
Repite estas frases cuando sientas inquietud:
- "Este momento pasara"
- "Estoy a salvo aqui y ahora"
- "Mi cuerpo sabe como calmarse"
- "Elijo la paz en este momento"
- "Respiro calma, exhalo tension"
Tecnica del Hielo:
Sostén un cubito de hielo en tu mano. La sensacion intensa ayuda a reconectar con el presente y interrumpe el ciclo de pensamientos ansiosos. Mantén hasta que se derrita o la sensacion sea muy intensa.
Movimiento Consciente:
- Camina descalzo sobre pasto o tierra
- Sacude brazos y piernas vigorosamente por 30 segundos
- Salta en el lugar 10 veces
- Estira tu cuerpo como un gato al despertar
Cuestionario: Es para mi?
Responde SI o NO a cada pregunta:
Tu resultado: